7Cara Mengobati Diabetes Secara Alami, Mudah Banget! 1. Olahraga dengan Teratur. Cara mengobati diabetes secara alami yang pertama bisa kamu lakukan yaitu dengan berolahraga 2. Mengkonsumsi Makanan Sehat. Cara mengobati diabetes secara alami selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Não, até o momento não existe um tratamento que cure o diabetes, seja o tipo 1 ou o tipo 2, mas existe tratamento eficaz que permite o controle da doença e de possíveis complicações. Algumas pesquisas têm sido realizadas para testar o uso de células tronco no tratamento e possível cura do diabetes tipo 1, no entanto, esses estudos ainda estão em fase de testes e apenas o futuro poderá dizer se tais terapias poderão trazer alguma cura definitiva para esta é o tratamento para diabetes? Diabetes tipo 1 o tratamento do Diabetes tipo 1 consiste principalmente na insulinoterapia, ou seja, aplicação de insulina de modo a controlar os níveis de glicemia açúcar no sangue da pessoa com diabetes. Associa-se ao uso da insulina uma dieta adequada, através de orientação nutricional e a prática de atividades física Diabetes tipo 2 o tratamento do Diabetes tipo 2 no início é feito geralmente com medicamentos, dieta adequada, na qual se reduz o consumo de açúcares e carboidratos e prática de atividade física. Os medicamentos melhoram a resposta das células à insulina, estimulam a produção e liberação de insulina pelo pâncreas, diminuem a absorção de açúcar pelo intestino ou aumentam a eliminação de glicose pela urina. Com o decorrer do tempo pode haver também a necessidade do uso da insulina. Diabetes gestacional o tratamento é feito com modificações na dieta e prática de atividade física orientada. Injeções de insulina podem ser necessárias, no caso da dieta e dos exercícios não serem suficientes para controlar os níveis de açúcar no também O que é diabetes?É possível prevenir o diabetes?Não existem formas de prevenir o diabetes tipo 1. Contudo, é possível evitar muitos casos de diabetes tipo 2 adotando 3 medidas simplesManter-se no peso normal;Ter hábitos alimentares saudáveis;Praticar atividade física apresente diabetes consulte o seu médico para maiores orientações.
Mencapairemisi diabetes bisa dilakukan dengan cara langkah-langkah berikut ini: 1. Mengelola diabetes tipe 1 . Diabetes tipe 1 merupakan penyakit autoimun yang sering berkembang pada masa kanak-kanak. Ini dapat dikontrol dengan beberapa cara di antaranya: Perawatan insulin. Suntikan insulin adalah pengobatan yang paling umum untuk diabetes tipe 1.
- Diabetes merupakan salah satu penyakit yang menjadi momok mengerikan bagi masyarakat. Betapa tidak? Penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja tanpa pandang bulu. Bahkan 5 orang ini berisiko terkena diabetes tipe 2 loh. Siapa saja? Mari simak tips kesehatan 5 kategori orang yang mudah terkena penyakit diabetes berikut ini. Penyakit diabetes menjadi momok yang menyeramkan bagi orang-orang. Diabetes ditandai dengan jumlah gula darah yang tinggi pada darah. Kemudian menyerang sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Sehingga sistem kekebalan tubuh melemah dan bisa menyebabkan komplikasi. Saat ini, penyakit diabetes bisa menyerang siapa saja bahkan anak-anak. Hal ini karena pola makan yang tak sehat ataupun faktor keturunan. Selain itu, ada beberapa orang yang rentan terkena penyakit diabetes. Baca Juga Tips Kesehatan, Bikin Penderita Diabetes Kegirangan, Ini Dia 5 Manfaat dari Kulit Buah Naga Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News PROMOTED CONTENT Video Pilihan
Inidia cara mengobati penyakit diabetes mellitus. Selain meminum obat-obatan yang disarankan oleh dokter. Penderita penyakit diabetes mellitus bisa melakukan beberapa cara efektif seperti: Suntik insulin; Suntik insulin dilakukan pada penderita diabetes mellitus tipe I yang diperoleh menggunakan resep dokter. Perlunya mengikuti jadwal suntik insulin dan dosis yang sudah direkomendasikan dokter agar gula darah dapat terkontrol dengan baik.
O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento do açúcar no sangue devido à falta ou má absorção de insulina. A condição também é conhecida como diabetes mellitus. A insulina é produzida no pâncreas e é responsável por transformar as moléculas de glicose em energia. Quando esse hormônio está em falta, ou quando não está agindo corretamente, ocorre o aumento de açúcar no sangue e, consequentemente, o falta ou mau funcionamento da insulina pode ter origem genética, mas também ser causada por hábitos pouco saudáveis, como alimentação inadequada, principalmente com consumo excessivo de carboidratos e açúcar, além de sedentarismo. O Brasil é o sexto país com maior incidência de diabetes no mundo e o primeiro na América Latina, segundo o Atlas do Diabetes 2021, divulgado pela Federação Internacional de Diabetes IDF. Atualmente, são 15,7 milhões de pessoas adultas com essa condição. A estimativa é que, até 2045, a doença afete 23,2 milhões de adultos brasileiros. Entenda mais sobre o diabetes a seguir. O diabetes mellitus é um conjunto de doenças com uma característica em comum o aumento da concentração de glicose no sangue, relacionado com a menor produção de insulina no organismo. Por isso, existem diversos tipos de diabetes, que diferem de acordo com a causa. São eles O diabetes tipo 1 acontece quando a produção de insulina pelo pâncreas é insuficiente devido a um defeito do sistema imunológico em que os anticorpos atacam as células que produzem esse hormônio. É o tipo menos comum e surge desde o nascimento, atingindo cerca de 5 a 10% de pessoas com a doença. O diabetes tipo 2 afeta a forma como o corpo metaboliza a glicose, de modo que o paciente pode apresentar resistência aos efeitos da insulina ou não produzir insulina suficiente para manter um nível de glicose normal. É o tipo mais comum, afetando cerca de 90% das pessoas com diabetes, e está, na maioria das vezes, relacionado a maus hábitos alimentares. Leia mais Diabetes tipo 1 e 2 você sabe qual é a diferença? O pré-diabetes ocorre quando os níveis de glicose no sangue estão mais altos que o normal, mas ainda não são caracterizados como diabetes tipo 2. Nesse caso, o paciente tem potencial para desenvolver a doença, portanto, é um sinal de alerta, principalmente para pessoas com fatores de risco, como sobrepeso, obesidade e hipertensão. O diabetes gestacional é o aumento da resistência à ação da insulina na gestação, levando ao aumento nos níveis de glicose no sangue diagnosticado pela primeira vez na gestação, podendo ou não persistir após o parto. A causa exata ainda não é conhecida, mas envolve mecanismos relacionados à resistência à insulina pela produção de hormônios. Saiba mais sobre as características dos principais tipos de diabetes! Há, ainda, tipos de diabetes que são decorrentes de defeitos genéticos associados a outras doenças ou ao uso de medicamentos. Podem ser Diabetes por defeitos genéticos da função da célula beta; Diabetes por defeitos genéticos na ação da insulina; Diabetes por doenças do pâncreas exócrino, como pancreatite, neoplasia, hemocromatose, fibrose cística e outros; Diabetes por defeitos induzidos por drogas ou produtos químicos, como diuréticos, corticoides, betabloqueadores, contraceptivos e outros. Também existe o diabetes insípidus, que, apesar do nome parecido, não tem relação com o diabetes mellitus. Trata-se de um distúrbio de controle de água no organismo, no qual os rins não conseguem reter adequadamente a água que é filtrada, levando ao aumento no volume de urina diária. Os sintomas de diabetes costumam aparecer em diferentes momentos da vida, dependendo do tipo. Por exemplo, o diabetes tipo 1 pode se manifestar em qualquer idade, mas é mais comum ser diagnosticado em crianças, adolescentes ou adultos o diabetes tipo 2 é mais comum em adultos acima de 45 anos, com sobrepeso ou obesidade, mas também pode ocorrer com qualquer pessoa em qualquer idade. O diabetes gestacional, como o próprio nome sugere, se manifesta durante a a seguir, os principais sintomas de diabetes Vontade frequente de urinar; Fome excessiva; Excesso de sede; Mudanças de humor; Náuseas e vômitos; Alteração visual visão embaçada; Formigamento nos pés. Quer saber mais? Confira quais são os principais sintomas de diabetes para cada tipo da doença. O diagnóstico de diabetes normalmente é feito por meio de três exames, sendo eles Glicemia de jejum é um exame que mede o nível de açúcar no sangue no momento em que é feito, servindo para monitorização do tratamento de diabetes. Os valores de referência ficam entre 70 a 99 miligramas de glicose por decilitro de sangue mg/dL; Hemoglobina glicada é o exame que avalia a fração da hemoglobina, proteína dentro do glóbulo vermelho, que se liga à glicose. Os valores da hemoglobina glicada irão indicar se você está ou não com hiperglicemia, iniciando uma investigação para o diabetes. Os valores normais para pessoas sadias variam entre 4,5% e 5,7%; Curva glicêmica é o exame que mede a velocidade com que seu corpo absorve a glicose após a ingestão. O paciente ingere 75g de glicose e é feita a medida das quantidades da substância em seu sangue após duas horas da ingestão. Os valores de referência são menos de 100 mg/ dl em jejum, e 140 mg/dl após duas horas. Um resultado maior que 200 mg/dl é considerado suspeito para diabetes. O tratamento para diabetes tem como objetivo controlar a glicose presente no sangue do paciente, evitando que a concentração de açúcar apresente picos ou quedas ao longo do dia. Dessa forma, é possível aliviar os sintomas, melhorar a qualidade de vida e evitar complicações mais graves. Veja a seguir o tratamento indicado para cada tipo de diabetes O principal tratamento para diabetes tipo 1 é a aplicação da insulina, por via injetável. Esse uso deve ser diário, com o objetivo de aumentar a concentração desse hormônio no organismo, já que o pâncreas não está o produzindo normalmente. A insulina deve ser aplicada diretamente no tecido subcutâneo camada de células de gordura na pele. Os melhores locais para a aplicação de insulina são o abdômen barriga, coxa frente e lateral externa, braço, região da cintura e glúteo superior ou lateral. Veja, a seguir, como aplicar a insulina corretamente Além da aplicação da insulina, é recomendado manter uma alimentação saudável e bem planejada para evitar picos de glicose no sangue. A prática de atividades físicas também é essencial. Em alguns casos, é possível que o médico receite medicamentos via oral para o tratamento. O tratamento para diabetes tipo 2 inclui mudanças de hábitos, como a prática de exercícios físicos, que ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue controlados, planejamento da dieta, redução do consumo de alimentos açucarados e carboidratos simples, além da verificação de alguns casos, é preciso fazer o uso de medicamentos para diabetes tipo 2. É o caso de Inibidores da alfaglicosidase são medicamentos que impedem a digestão e absorção de carboidratos no intestino; Sulfonilureias Estimulam a produção pancreática de insulina pelas células beta do pâncreas, tem alto potencial de redução de A1C até 2% em média, mas podem causar hipoglicemia; Glinidas nateglinida e repaglinida, via oral. Agem também estimulando a produção de insulina pelo pâncreas. Quando os medicamentos não são suficientes para controlar a glicose, ou quando não são uma opção no tratamento, é possível aplicar insulina como parte do tratamento. Na maior parte dos casos, o tratamento para pré-diabetes se inicia com as orientações para modificação de hábitos de vida dieta com redução de calorias, gorduras saturadas e carboidratos, principalmente os simples, além do estímulo à atividade alguns casos, o médico responsável poderá optar, junto com o paciente, por iniciar tratamento com medicação para prevenir a evolução para o diabetes. O tratamento para diabetes gestacional visa diminuir os níveis de açúcar na corrente sanguínea, a fim de evitar prejuízos no desenvolvimento do bebê. O primeiro passo é a verificação constante do açúcar no sangue durante a gestação, de quatro a cinco vezes por dia de manhã em jejum e após as refeições. O açúcar no sangue também deve ser acompanhado durante o disso, a dieta específica para mulheres com diabetes gestacional é importante para controlar o açúcar no sangue e evitar o ganho de peso. Em conjunto à alimentação saudável, a atividade física regular tem um papel fundamental no bem-estar e no controle da glicose no uma dieta acompanhada de exercícios não seja suficiente, a gestante pode precisar de injeções de insulina para baixar o açúcar no sangue. Alguns médicos prescrevem também medicamentos via oral para controlar o açúcar no sangue. Por fim, é importante monitorar o crescimento e desenvolvimento do bebê por meio de ultrassons e outros testes. Seguir uma dieta para diabetes é uma das principais formas de controlar a doença. A alimentação deve ser baseada na redução do consumo de açúcar e de carboidratos simples, como pães e massas. O consumo de frutas e sucos também deve ser controlado, já que o excesso pode aumentar o nível de açúcar no os alimentos considerados proibidos, estão também bebidas açucaradas, como refrigerantes e sucos industrializados, e bebidas mais Dieta para diabetes dicas de alimentação, mitos e cardápio Existem diferentes tipos de remédio para diabetes. Na consulta, o médico dirá qual o medicamento mais indicado para cada caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Confira, a seguir, os remédios diabetes mais populares Azukon MR; Cloridrato de metformina como Glifage XR; Glifage; Galvus; Glibenclamida; Januvia; Victoza. Saiba mais sobre os principais remédios para diabetes!O diabetes não tem cura. Entretanto, a doença pode ser totalmente controlada através do tratamento adequado e de outros cuidados que o paciente deve seguir. Se a pessoa desenvolve a doença de forma secundária, devido ao uso contínuo de corticoides, obesidade mórbida e alcoolismo, por exemplo, é possível que os níveis de açúcar no sangue se normalizem com o controle dessas condições. Isto, muitas vezes, é visto como uma caso a pessoa volte a ganhar peso ou retome os hábitos alcoolistas, o diabetes pode voltar a aparecer. Por isso, é importante fazer o devido acompanhamento com especialistas e seguir o tratamento adequadamente para alcançar uma melhor qualidade de quem quer saber como prevenir diabetes, uma série de hábitos devem fazer parte da rotina, principalmente entre os pacientes que têm histórico familiar da doença ou que estão com pré-diabetes. É o caso de Manter o peso adequado; Não fumar; Controlar a pressão arterial; Evitar medicamentos que potencialmente possam agredir o pâncreas; Praticar atividade física regular. Pacientes com diabetes devem ser orientados a Realizar exame diário dos pés para evitar o aparecimento de lesões vale a pena usar um espelho para visualizar as plantas dos pés todos os dias; Manter uma alimentação saudável; Utilizar os medicamentos prescritos, seguindo à risca as dosagens indicadas pelo médico; Praticar atividades físicas; Manter um bom controle da glicemia, seguindo corretamente as orientações médicas. Leia mais Diabetes Oito maneiras de controlar a vontade de comer docesAlém disso, algumas medidas são essenciais para controlar o diabetes. Cortar o cigarro é uma delas, já que o tabagismo, quando associado à doença, multiplica em até cinco vezes o risco de infarto. Isso acontece porque as substâncias presentes no cigarro ajudam a criar acúmulos de gordura nas artérias, bloqueando a o fluxo sanguíneo fica mais e mais lento, até o momento em que a artéria entope. Além disso, fumar também contribui para a hipertensão no paciente com diabetes. Veja, a seguir, como o cigarro e o álcool podem afetar a doença Quando não tratado de maneira correta, o diabetes pode causar danos à saúde. Isso acontece porque os níveis de açúcar no sangue ficam elevados por muito tempo, prejudicando o funcionamento de vários órgãos. Entre as principais complicações do diabetes, estão A arteriosclerose é caracterizada pelo endurecimento e espessamento da parede das artérias. Isso faz com que o fluxo sanguíneo seja prejudicado. O pé diabético consiste em uma série de alterações que podem ocorrer nos pés do paciente com diabetes não controlado. Essa condição pode evoluir para um quadro uma úlcera ferida e gangrena morte do tecido corporal. A nefropatia diabética é uma doença que consiste nas alterações nos vasos sanguíneos dos rins, acarretando em uma perda de proteína pela urina. O órgão pode reduzir a sua função lentamente, mas de forma progressiva até a sua paralisação total. A retinopatia diabética é uma condição caracterizada por lesões que aparecem na retina do olho, podendo causar pequenos sangramentos e, como consequência, a perda da acuidade visual. A neuropatia diabética é um distúrbio nervoso causado pelo diabetes. Com o passar do tempo, pessoas com a doença podem sofrer danos nos nervos, podendo apresentar sintomas como formigamento ou dormência, dores, desequilíbrio, enfraquecimento muscular, traumatismo, pressão baixa e distúrbios digestivos. Além das complicações listadas acima, o diabetes pode favorecer outras condições, como infarto do miocárdio, AVC e hipertensão. Isso acontece porque a alta concentração de glicose no sangue prejudica a circulação, aumentando a pressão excesso de glicose também pode causar danos ao sistema imunológico, aumentando o risco da pessoa com diabetes contrair algum tipo de infecção. A causa por trás dessa condição é que a hiperglicemia prejudica o funcionamento dos glóbulos brancos, que são responsáveis pelo combate a vírus, bactérias e outros mais Veja de forma mais detalhada todas as complicações do diabetesMinistério da SaúdeAndressa Heimbecher, médica endocrinologista titular na Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia e membro ativo da Endocrine Society, CRM 123579Danilo Höfling, médico endocrinologista e doutor em ciências pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, CRM 55221Sociedade Brasileira de Endocrinologia e MetabologiaMilena Teles, médica endocrinologista do Fleury Medicina e Saúde, CRM CE 14016Cleide Sabino, médica endocrinologista do Laboratório Pasteur
PenelitianBuktikan Akupuntur Mampu Cegah Penyakit Diabetes. Kesehatan. 5 Agustus 2022, 11:44:45 WIB. Ilustrasi akupuntur. (Istimewa) telah digunakan selama ribuan tahun untuk mengobati sejumlah penyakit. Teknik pengobatan yang berasal dari Tiongkok itu umumnya menggunakan jarum untuk melancarkan peredaran darah.
Diabetes adalah penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula darah. Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel tubuh manusia. Akan tetapi, pada penderita diabetes, glukosa tersebut tidak dapat digunakan oleh tubuh. Kadar gula glukosa dalam darah dikendalikan oleh hormon insulin yang diproduksi pankreas. Namun, pada penderita diabetes, pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi. Glukosa yang tidak diserap sel tubuh dengan baik akan menumpuk dalam darah. Kondisi tersebut dapat menimbulkan berbagai gangguan pada organ tubuh. Jika tidak terkontrol dengan baik, diabetes dapat menimbulkan komplikasi yang berisiko mengancam nyawa penderitanya. Penyebab Diabetes Secara umum, diabetes dibedakan menjadi dua, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Berikut adalah penjelasannya Diabetes tipe 1 Diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Hal ini menyebabkan kadar glukosa darah meningkat sehingga memicu kerusakan pada organ-organ tubuh. Diabetes tipe 1 dikenal juga dengan diabetes autoimun. Penyebab diabetes tipe 1 masih belum diketahui secara pasti. Namun, ada dugaan penyakit ini terkait dengan faktor genetik dan faktor lingkungan. Diabetes tipe 2 Diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling banyak terjadi, yakni sekitar 90–95%. Diabetes tipe 2 terjadi ketika sel-sel tubuh menjadi kurang sensitif terhadap insulin sehingga insulin yang dihasilkan tidak bisa digunakan dengan baik. Kondisi ini dikenal juga dengan istilah resistensi insulin. Selain kedua jenis diabetes tersebut, ada jenis diabetes yang biasa terjadi pada ibu hamil, yakni diabetes gestasional. Diabetes jenis ini disebabkan oleh perubahan hormon pada masa kehamilan, tetapi biasanya gula darah penderita akan kembali normal setelah masa persalinan. Faktor risiko diabetes Seseorang akan lebih berisiko terkena diabetes tipe 1 jika memiliki faktor risiko berikut Berusia 4–7 tahun atau 10–14 tahun Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes tipe 1 Menderita penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus Menderita penyakit autoimun, seperti penyakit Grave, penyakit Hashimoto, dan penyakit Addison Mengalami cedera pada pankreas akibat infeksi, tumor, cedera, kecelakaan, atau efek samping setelah operasi besar Sementara itu, diabetes tipe 2 lebih berisiko terjadi pada seseorang dengan faktor-faktor berikut Berusia lebih dari 45 tahun Memiliki keluarga dengan riwayat diabetes tipe 2 Jarang beraktivitas fisik atau berolahraga Memiliki berat badan berlebih atau obesitas Menderita prediabetes Menderita kolesterol tinggi Menderita tekanan darah tinggi hipertensi Khusus pada wanita, ibu hamil yang menderita diabetes gestasional dapat lebih mudah mengalami diabetes tipe 2. Selain itu, wanita yang memiliki riwayat penyakit polycystic ovarian syndrome PCOS juga lebih mudah mengalami diabetes tipe 2. Gejala Diabetes Diabetes tipe 1 dapat berkembang dengan cepat dalam beberapa minggu atau bahkan beberapa hari saja. Sedangkan pada diabetes tipe 2, banyak penderitanya yang tidak menyadari bahwa mereka telah menderita diabetes selama bertahun-tahun, karena gejalanya cenderung tidak spesifik. Beberapa ciri-ciri penyakit gula atau diabetes tipe 1 dan tipe 2 meliputi Sering merasa haus atau sangat lapar Sering buang air kecil, terutama pada malam hari Penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas Penurunan massa otot Pandangan kabur Urine mengandung keton Tubuh mudah lelah dan lemas Luka menjadi lebih sulit sembuh Mudah mengalami infeksi, seperti di gusi, kulit, vagina, atau saluran kemih Selain itu, ada beberapa gejala lain yang juga bisa dialami penderita diabetes, antara lain Mulut kering Gatal-gatal di kulit atau timbul prurigo Disfungsi ereksi atau impotensi Rasa terbakar, kaku, dan nyeri pada kaki Hipoglikemia reaktif, yaitu hipoglikemia yang terjadi beberapa jam setelah makan akibat produksi insulin yang berlebihan Bercak-bercak hitam di sekitar leher, ketiak, dan selangkangan, akantosis nigrikans yang menjadi tanda resistensi insulin Sementara itu, ada juga beberapa orang yang mengalami prediabetes, yaitu kondisi ketika glukosa dalam darah berada di atas rentang normal tetapi tidak cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes. Meski demikian, seorang penderita prediabetes juga dapat menderita diabetes tipe 2 jika tidak ditangani dengan baik. Kapan harus ke dokter Lakukan pemeriksaan ke dokter jika Anda mengalami gejala-gejala utama diabetes, yaitu Sering merasa haus Mudah lelah Lebih sering buang air kecil daripada biasanya, terutama pada malam hari Penurunan berat badan dan kehilangan massa otot Gatal di sekitar penis atau vagina Penyembuhan luka terasa lambat Sering mengalami sariawan Penglihatan kabur Jika Anda memiliki faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan gula darah rutin. Tujuannya adalah agar penyakit ini dapat terdeteksi dan ditangani sejak dini. Diagnosis Diabetes Gejala diabetes biasanya berkembang secara bertahap, kecuali diabetes tipe 1 yang gejalanya dapat muncul secara tiba-tiba. Namun, karena diabetes umumnya tidak terdiagnosis pada awal kemunculannya, orang-orang yang berisiko terkena penyakit ini dianjurkan menjalani pemeriksaan rutin, terutama pada kelompok berikut Orang yang berusia di atas 45 tahun Wanita yang pernah mengalami diabetes gestasional saat hamil Orang yang memiliki indeks massa tubuh BMI di atas 25 Orang yang sudah didiagnosis menderita prediabetes Tes gula darah merupakan pemeriksaan yang mutlak dilakukan untuk mendiagnosis diabetes tipe 1 atau tipe 2. Hasil pengukuran gula darah akan menunjukkan apakah seseorang menderita diabetes atau tidak. Dokter akan merekomendasikan pasien untuk menjalani tes gula darah pada waktu dan dengan metode tertentu. Beberapa metode tes gula darah yang dapat dijalani oleh pasien, antara lain 1. Tes gula darah sewaktu Tes ini bertujuan untuk mengukur kadar glukosa darah pada jam tertentu secara acak. Tes ini tidak mengharuskan pasien untuk berpuasa terlebih dahulu. Jika hasil tes gula darah sewaktu menunjukkan kadar gula 200 mg/dL atau lebih, pasien dapat didiagnosis menderita diabetes. 2. Tes gula darah puasa Tes ini bertujuan untuk mengukur kadar glukosa darah pada saat pasien berpuasa. Pasien akan diminta berpuasa terlebih dahulu selama 8 jam sebelum menjalani tes. Hasil tes gula darah puasa dapat dikatakan normal bila kadar gula darah pasien kurang dari 100 mg/dL. Sedangkan hasil tes gula darah puasa di antara 100–125 mg/dL menunjukkan pasien menderita prediabetes. Sementara itu, hasil tes gula darah puasa 126 mg/dL atau lebih menunjukkan bahwa pasien menderita diabetes. 3. Tes toleransi glukosa Pasien akan terlebih dahulu diminta untuk berpuasa selama semalam, kemudian menjalani tes gula darah puasa. Selanjutnya, pasien akan diminta meminum larutan gula khusus. Sampel gula darah pasien akan diambil kembali 2 jam setelah minum larutan gula. Hasil tes toleransi glukosa di bawah 140 mg/dL menunjukkan kadar gula darah normal. Sementara hasil tes tes dengan kadar gula 140–199 mg/dL menandakan kondisi prediabetes. Pasien dapat dikatakan menderita diabetes jika tes toleransi glukosa menunjukkan kadar gula 200 mg/dL atau lebih. 4. Tes HbA1C glycated haemoglobin test Tes ini bertujuan untuk mengukur kadar glukosa rata-rata pasien selama 2–3 bulan terakhir. Tes ini mengukur kadar gula darah yang terikat pada hemoglobin, yaitu protein yang berfungsi membawa oksigen dalam darah. Dalam tes HbA1C, pasien tidak perlu menjalani puasa terlebih dahulu. Hasil tes HbA1C di bawah 5,7 % merupakan kondisi normal, sedangkan hasil tes 5,7–6,4% menunjukkan kondisi prediabetes. Sementara hasil tes HbA1C di atas 6,5% menandakan bahwa pasien menderita diabetes. Di samping tes HbA1C, pemeriksaan estimasi glukosa rata-rata eAG juga bisa dilakukan untuk mengetahui kadar gula darah dengan lebih akurat. Jika pasien didiagnosis menderita diabetes, dokter akan merencanakan metode pengobatan yang akan dijalani. Khusus pada pasien yang dicurigai menderita diabetes tipe 1, dokter akan menyarankan tes autoantibodi untuk mendeteksi antibodi yang merusak organ dan jaringan tubuh, termasuk pankreas. Pengobatan Diabetes Pengobatan diabetes tergantung pada jenis diabetes yang dialami oleh pasien. Berikut ini adalah beberapa metode pengobatan diabetes yang dapat dilakukan Obat-obatan Pada diabetes tipe 1, pasien akan membutuhkan terapi insulin untuk mengatur gula darah sehari-hari. Beberapa pasien diabetes tipe 2 juga disarankan untuk menjalani terapi insulin untuk mengatur gula darah. Insulin tambahan biasanya akan diberikan melalui suntikan, bukan dalam bentuk obat oral. Dokter akan mengatur jenis dan dosis insulin yang digunakan, serta memberitahu cara menyuntiknya. Pada kasus diabetes tipe 1 yang berat, dokter akan merekomendasikan prosedur transplantasi pankreas untuk mengganti pankreas yang rusak. Pasien diabetes tipe 1 yang berhasil menjalani transplantasi tersebut tidak memerlukan lagi terapi insulin, tetapi harus mengonsumsi obat imunosupresif secara rutin. Pada pasien diabetes tipe 2, dokter akan meresepkan obat-obatan, salah satunya adalah metformin. Metformin berfungsi menurunkan produksi glukosa dari hati dan membantu tubuh dalam mengolah insulin secara efektif. Dokter juga dapat memberikan suplemen atau vitamin guna mengurangi risiko terjadinya komplikasi. Misalnya, pasien diabetes yang sering mengalami gejala kesemutan akan diberikan vitamin neurotropik. Vitamin neurotropik umumnya terdiri dari vitamin B1, B6, dan B12. Vitamin-vitamin ini bermanfaat untuk menjaga fungsi dan struktur saraf tepi. Hal ini sangat penting untuk pasien diabetes tipe 2 agar terhindar dari komplikasi neuropati diabetik yang cukup sering terjadi. Perubahan pola hidup Pasien dianjurkan untuk mengatur pola makan dengan memperbanyak konsumsi buah, sayur, protein dari biji-bijian, serta makanan rendah kalori dan lemak. Pilihan makanan untuk penderita diabetes juga sebaiknya benar-benar diperhatikan. Bila perlu, pasien juga dapat mengganti asupan gula dengan pemanis yang lebih aman, seperti sorbitol atau stevia. Pasien dan keluarganya juga dapat melakukan konsultasi gizi dan pola makan dengan dokter guna mengatur pola makan sehari-hari. Untuk membantu mengubah gula darah menjadi energi dan meningkatkan sensitivitas sel terhadap insulin, pasien dianjurkan untuk berolahraga secara rutin, setidaknya 150 menit dalam seminggu. Pasien juga dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai pilihan olahraga dan aktivitas fisik yang sesuai. Pasien harus mengontrol gula darahnya secara disiplin melalui pola makan sehat agar gula darah tidak meningkat hingga di atas normal. Selain itu, pasien juga akan diberikan jadwal untuk menjalani tes HbA1C secara mandiri guna memantau kadar gula darah selama 2–3 bulan terakhir. Tes gula darah mandiri Tes gula darah mandiri dilakukan sebanyak minimal 4 kali dalam sehari, yaitu pada setiap sebelum makan dan sebelum tidur, terutama bagi yang menjalani terapi insulin. Frekuensi tes yang dilakukan tergantung pada anjuran dari dokter. Setelah itu, hasil tes akan dicatat dan catatan tersebut perlu dibawa ketika kontrol ke dokter. Komplikasi Diabetes Diabetes menimbulkan berbagai komplikasi, baik yang terjadi mendadak akut maupun dalam jangka panjang kronis. Komplikasi akut yang dapat terjadi pada penderita diabetes adalah ketoasidosis diabetik dan hyperosmolar hyperglycemic syndrome HHS. Sejumlah komplikasi yang dapat muncul akibat diabetes tipe 1 dan 2 adalah Stroke Penyakit jantung Gagal ginjal kronis Neuropati diabetik Gangguan penglihatan Katarak Depresi Demensia Gangguan pendengaran Frozen shoulder Luka dan infeksi pada kaki yang sulit sembuh Kerusakan kulit atau gangrene akibat infeksi bakteri dan jamur, termasuk bakteri pemakan daging Diabetes akibat kehamilan juga dapat menimbulkan komplikasi pada ibu hamil dan bayi, contohnya adalah preeklamsia. Sementara itu, beberapa komplikasi yang dapat muncul pada bayi adalah Keguguran Kelahiran prematur Kelebihan berat badan saat lahir Gula darah rendah hipoglikemia Penyakit kuning Peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2 setelah dewasa Pencegahan Diabetes Diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah karena pemicunya belum diketahui. Sementara itu, diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional dapat dicegah, yaitu dengan pola hidup sehat. Beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes di antaranya Mengatur frekuensi dan menu makanan menjadi lebih sehat Rutin berolahraga dan melakukan aktivitas fisik Menjaga berat badan ideal Beristirahat dan tidur yang cukup Berhenti merokok Menghindari konsumsi minuman beralkohol Mengelola stres dengan baik Rutin menjalani pengecekan gula darah, setidaknya sekali dalam 1 tahun
| А зепεςየ | Μеգоψатю խр մιт |
|---|
| Αձይхи векոጣ | Стυβθ егадр |
| Οሖеգаኻю укт | Ерθծեтр ικጠξуդαηωτ опсоሯሡተካλ |
| ጦի ջօд | Оли уχеσаς βθ |
| Εнիւο ሀղыቪፒ | Ղеզυኸαк уእыդ |
DoaPenyembuh Segala Penyakit Anjuran Rasulullah. Menyembuhkan penyakit juga dapat melafalkan salah satu bacaan berikut ini. Lafal yang satu ini merupakan doa penyembuh segala penyakit yang pernah digunakan Rasulullah saat berhadapan dengan orang sakit. Menurut hadis Abu Dawud dan At-Tirmidzi, doa tersebut dilafalkan sebanyak 7 kali.
Pada diabetes tipe 1, diabetesi sebutan untuk orang dengan diabetes kadang mengalami apa yang disebut dengan “masa bulan madu” tak lama setelah menjalani diagnosis diabetes. Selama masa bulan madu, tanda dan gejala diabetes bisa sembuh dan hilang untuk sementara, seperti beberapa bulan pertama hingga setahun. Lagi-lagi, sayangnya ini hanya untuk sementara. Beberapa orang mungkin menunjukkan kadar gula darah normal pada hasil tesnya sehingga hanya menggunakan dosis kecil dalam terapi insulin atau justru tidak sama sekali. Hal ini bisa saja terjadi, terutama ketika diabetesi mulai aktif bergerak dan menjalani diet sehat dengan disertai dengan konsumsi nutrisi khusus diabetes. Mereka akan mengalami penurunan berat badan drastis dan mencapai tingkat glukosa darah yang stabil. Namun, gula darah bisa kembali naik jika Anda memutuskan untuk tak lagi menjalani gaya hidup sehat. Apakah kadar gula darah stabil berarti saya sudah sembuh? Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, stabilnya gula darah ketika Anda didiagnosis diabetes bukan berarti telah sembuh. Pasalnya, diabetes merupakan penyakit kronis yang terjadi secara bertahap. Jika diabetesi tak menjaga berat badan ideal atau kembali bermalas-malasan, kadar gula darah tinggi akan kembali menghampiri. Sama halnya ketika diabetesi mulai tidak memperhatikan makan dan makan makanan pantangan diabetes seperti junk food. Selain itu, stres juga dapat memengaruhi penurunan produksi insulin dan kepekaan sensitivitas insulin yang menyebabkan kondisi diabetes memburuk. Jadi, apakah diabetes dapat disembuhkan? Diabetes tipe 1 atau tipe 2 adalah kondisi seumur hidup yang tidak bisa hilang sepenuhnya. Bagaimana dengan pengobatan alternatif, bisakah diabetes disembuhkan dari konsumsi obat herbal atau terapi tradisional? Pengobatan alami diabetes dapat membantu mengatasi berbagai gejala diabetes. Namun, belum ada bukti klinis yang menyatakan diabetes bisa disembuhkan secara total melalui obat-obatan alami. Diabetes tidak bisa sembuh, tapi bisa Anda kelola Kabar baiknya, diabetes bisa Anda kelola dengan baik untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Ada sejumlah perawatan, termasuk hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan setiap hari, yang bisa membuat perbedaan besar. Hingga saat ini, memang belum ada obat mujarab agar diabetes bisa sembuh total. Namun, diabetes tersebut dapat dikelola dengan melakukan pengaturan diabetes yang tepat, biasa disebut dengan 5 pilar diabetes, seperti konsumsi asupan nutrisi diabetes yang tepat, olahraga secara rutin, konsultasi dokter, mengikuti edukasi diabetes, dan konsumsi obat jika dibutuhkan. Dengan melakukan 5 pilar tersebut, diabetesi dapat mengontrol kadar gula darahnya. Menurut WHO, perubahan gaya hidup jadi lebih sehat untuk diabetes seperti konsumsi asupan nutrisi diabetes yang tepat, menjaga berat badan ideal dan aktif bergerak berkontribusi dalam mengontrol kadar gula darah tetap stabil normal. Pengobatan yang dibarengi juga dengan pola hidup diabetes yang sehat juga mampu menekan risiko terhadap komplikasi diabetes, seperti penyakit jantung dan gagal ginjal. Seperti yang dijelaskan American Diabetes Association, menurunkan 5-10% dari berat badan Anda saat ini dan rutin berolahraga hingga 150 menit dalam seminggu dapat membantu mengendalikan diabetes tipe 2. Cara menjaga kadar gula darah Adapun cara menjaga kadar gula darah agar tetap stabil dapat dilakukan dengan mudah. Berikut ini cara menjaga kadar gula darah agar tetap seimbang. Rutin berolahraga dan aktif bergerak Pasien diabetes sebaiknya melakukan aktivitas fisik atau olahraga karena hal tersebut dapat bermanfaat untuk meningkatkan sensitivitas insulin. Selain itu, olahraga juga membantu tubuh menjaga tekanan darah sehingga mencegah komplikasi diabetes. Olahraga juga bisa membantu menurunkan berat badan berlebih yang harus dihindari penderita diabetes Minum obat sesuai anjuran dokter Jika kadar gula darah sering tinggi, dokter mungkin mengubah dosis atau berapa banyak takaran obat yang harus diminum. Beberapa obat diabetes umumnya akan berfungsi untuk membantu pankreas melepaskan lebih banyak insulin, mencegah produksi dan pelepasan glukosa dari hati, memblokir enzim lambung atau usus yang memecah karbohidrat, atau juga membuat tubuh lebih sensitif terhadap insulin. Memilih asupan nutrisi diabetes yang tepat Menghitung karbohidrat dalam makanan dan minuman adalah merupakan hal penting untuk mengelola kadar gula darah. Nutrisi untuk diabetesi sebaiknya disarankan mengandung karbohidrat baik dan tinggi serat, seperti isomaltulosa yang merupakan karbohidrat lepas lambat, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah setelah konsumsi. Diabetesi juga sebaiknya mengganti pemanis dengan yang 0 kalorinya dan mengandung pemanis alami. Selain itu, konsumsilah camilan atau kudapan yang mengandung tinggi serat dan tidak mengandung gula. Nah, nutrisi dengan kandungan karbohidrat baik dan tinggi serat, dengan pemanis 0 kalori bisa ditemukan dalam rangkaian produk Diabetasol. Lengkapi nutrisi diabetes Anda bersama Diabetasol, agar gula darah tetap terkontrol. Diabetasol menyediakan nutrisi lengkap untuk diabetesi, terdiri dari Susu Diabetasol, sebagai pengganti makan diabetesi mengandung vitadigest, terdiri dari isomaltulosa yang merupakan karbohidrat baik dan tinggi serat serta mengandung tinggi kalsium, vitamin D, tinggi vitamin C, E & sumber Zinc. Diabetasol Sweetener, sebagai pengganti gula yang mengandung 0 kalori dan pemanis alami. Diabetasol Wafer, sebagai snack diabetesi yang mengandung tinggi serat & tidak mengandung gula serta terbuat dari coklat asli. Selain nutrisi diabetes, Diabetasol juga menyediakan layanan konsultasi pola makan sehat diabetesi bersama Ahli Gizi melalui layanan WA 08111819148 bebas biaya. Kontrol Gula Darah Anda Bersama Diabetasol. Mengelola diabetes adalah komitmen seumur hidup. Meskipun gula darah sudah turun, tak berarti Anda terbebas dari diabetes serta kemungkinan komplikasinya. Namun, Anda tidak perlu khawatir. Dengan perubahan gaya hidup sehat juga dapat membantu Anda mencegah mengalami peningkatan kadar gula darah.
Paraahli perawatan tradisional mengolah bubuk kayu manis menjadi obat ampuh untuk mencegah agar diabetes tidak semakin parah. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2011, terbukti jika ektrak kayu manis bisa menurunkan kadar gula darah karena ada senyawa alami termasuk polifenol. Kayu manis bisa melindungi insulin sehingga sangat
– Diabetes mellitus adalah penyakit menahun yang ditandai oleh kadar glukosa darah yang melebihi nilai normal secara menahun. Sebutan glukosa darah sering dikenal oleh masyarakat sebagai gula mellitus juga dapat dipahami sebagai penyakit yang muncul akibat tubuh tidak atau kurang dalam memproduksi insulin. Insulin padahal memiliki tugas memasukkan glukosa ke dalam sel-sel tubuh, terutama hati dan otot. Baca juga Berapa Kadar Gula Darah Normal dalam Tubuh? Tanpa insulin, glukosa tidak akan sampai ke sel. Akibatnya, sel akan “kekurangan makanan”. Oleh karena itu, tubuh menjadi lemas akibat tidak memiliki sumber energi. Sementara itu, apabila diabetes tidak segera ditolong atau dibiarkan tanpa penanganan, bisa menimbulkan komplikasi berbahaya. Salah satu komplikasi diabetes, yakni terjadi kerusakan otak dan akhirnya berujung pada kematian. Maka dari itu, kondisi diabetes patut diwaspadai. Tak hanya dengan obat, diabetes sebenarnya dapat diatasi dengan pendekatan tanpa obat. Penatalaksanaan tanpa obat berupa pengaturan diet dan olahraga bahkan semestinya yang menjadi langkah pertama sebagai cara mengobati diabetes. Apabila dengan cara alami ini tujuan pengobatam diabetes belum tercapai, baru dapat dikombinasikan dengan langkah farmakologis berupa terapi insulin atau terapi obat hipoglikemik oral, atau kombinasi keduanya. Baca juga Berapa Kadar Asam Urat Normal dalam Darah? Melansir berbagai sumber, berikut ini saran cara mengobati diabetes secara alami untuk tujuan menjaga agar kadar gula darah dalam kisaran normal dan mencegah atau meminimalkan kemungkinan terjadinya komplikasi diabetes 1. Batasi jumlah kalori Melansir Buku saku “Pharmaceutical Care Untuk Penyakit Diabetes Mellitus” yang diterbitkan Kemenkes RI pada 2005, diet yang baik merupakan kunci keberhasilan penatalaksanaan diabetes. Makanan untuk penderita diabetes yang dianjurkan adalah makanan dengan komposisi seimbang dalam hal karbohidrat, protein, dan lemak, seseuai dengan kecukupan gizi baik, yakni sebagai berikut Karbohidrat 60-70 persen dari asupan kalori harian Protein 10-15 persen dari asupan kalori harian Lemak 20-25 persen dari asupan kalori harian Jumlah kalori disesuaikan dengan pertumbuan, status gizi, umur, stress akut, dan kegiatan fisik, yang pada dasarnya ditujuan untuk mencapai dan mempertahankan berat ideal. Baca juga Kenali Gejala Khusus Diabetes Tipe 1 Penurunan berat badan telah terbukti dapat dapat mengurangi resistensi insulin dan memperbaiki respons sel-sel β terhadap stimulus glukosa. Dalam salah satu penelitian dilaporkan bahwa penurunan 5% berat badan dapat mengurangi kadar HbA1c sebanyak 0,6% HbA1c adalah salah satu parameter status DM, dan setiap kilogram penurunan berat badan dihubungkan dengan 3-4 bulan tambahan waktu harapan hidup. 2. Perhatikan jenis bahan makanan Selain jumlah kalori, pilihan jenis bahan makanan juga sebaiknya diperhatikan. Masukan kolesterol tetap diperlukan, tapi jangan sampai melebihi 300 mg per hari. Sementara, sumber lemak diupayakan yang berasal dari bahan nabati, yang mengandung lebih banyak asam lemak tak jenuh dibandingkan asam lemak jenuh. Sebagai sumber protein sebaiknya diperoleh dari ikan, ayam terutamadaging dada, tahu dan tempe, karena tidak banyak mengandung lemak. Baca juga Kenali Gejala Khusus Diabetes Tipe 2 3. Pastikan konsumsi serat Masukan serat sangat penting bagi penderita diabetes, diusahakan paling tidak 25 g per hari. Serat dibutuhkan untuk membantu menghambat penyerapan lemak. Selain itu, makanan berserat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh juga dapat membantu mengatasi rasa lapar yang kerap dirasakan penderita DM tanpa risiko masukan kalori yang berlebih. Di samping itu makanan yang mengandung serat seperti sayur dan buah-buahan segar umumnya kaya akan vitamin dan mineral. 4. Pilih olahraga yang tepat Olah raga secara teratur dapat menurunkan dan menjaga kadar gula darah tetap normal. Saat ini ada dokter olah raga yang dapat dimintakan nasihat untuk mengatur jenis dan porsi olah raga yang sesuai untuk penderita diabetes. Prinsipnya, tidak perlu olah raga berat, olah raga ringan asal dilakukan secara teratur akan sangat bagus pengaruhnya bagi kesehatan. Baca juga Bagaimana Olahraga yang Tepat untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh? Olahraga yang disarankan adalah yang bersifat CRIPE Continuous, Rhytmical, Interval, Progressive, Endurance Training. Sedapat mungkin mencapai zona sasaran 75-85 persen denyut nadi maksimal 220-umur, disesuaikan dengan kemampuan dan kondisi penderita. Beberapa contoh olahraga yang disarankan, antara lain jalan atau lari pagi, bersepeda, berenang, dan lain sebagainya. Olahraga aerobik ini paling tidak dilakukan selama total 30-40 menit per hari didahului dengan pemanasan 5-10 menit dan diakhiri pendinginan antara 5-10 menit. Olahraga akan memperbanyak jumlah dan meningkatkan aktivitas reseptor insulin dalam tubuh dan juga meningkatkan penggunaan glukosa. 5. Banyak minum airMelansir Health Line, minum cukup air dapat membantu penderita diabetes menjaga kadar gula darah dalam batas yang sehat. Selain mencegah dehidrasi, ada baiknya ginjal membuang kelebihan gula darah melalui urin. Sebuah studi pengamatan menunjukkan bahwa mereka yang minum lebih banyak air memiliki risiko lebih rendah terkena kadar gula darah tinggi. Air minum secara teratur menghidrasi ulang darah, menurunkan kadar gula darah dan mengurangi risiko diabetes. Baca juga 9 Bahaya Tak Minum Air Putih 8 Gelas Sehari Perlu diingat bahwa air putih dan minuman non-kalori lainnya adalah pilihan yang terbaik. Minuman yang dimaniskan dengan gula hanya akan meningkatkan glukosa darah, mendorong kenaikan berat badan dan meningkatkan risiko diabetes. 6. Pilih makanan dengan indeks glikemik rendah Indeks glikemik dikembangkan untuk menilai respons gula darah tubuh terhadap makanan yang mengandung karbohidrat. Baik jumlah dan jenis karbohidrat menentukan bagaimana makanan mempengaruhi kadar gula darah. Mengonsumsi makanan dengan indeks glikemik rendah telah terbukti mengurangi kadar gula darah jangka panjang pada penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Meskipun indeks glikemik makanan penting, jumlah karbohidrat yang dikonsumsi juga penting. Makanan dengan indeks glikemik rendah termasuk makanan laut, daging, telur, gandum, barley, kacang-kacangan, lentil, kacang-kacangan, ubi jalar, jagung, ubi jalar, sebagian besar buah-buahan dan sayuran non-tepung. Baca juga 7 Biji-bijian Makanan Berserat Tinggi 7. Kontrol stres Stres dapat memengaruhi kadar gula darah penderita diabetes. Hormon seperti glukagon dan kortisol disekresi selama stres. Hormon-hormon ini menyebabkan kadar gula darah naik. Satu studi menunjukkan bahwa olahraga, relaksasi dan meditasi secara signifikan mengurangi stres dan menurunkan kadar gula darah untuk siswa. Latihan dan metode relaksasi seperti yoga dan pengurangan stres berbasis kesadaran juga dapat memperbaiki masalah sekresi insulin pada diabetes kronis. 8. Monitor kadar gula darah secara rutin Mengukur dan memantau kadar glukosa darah dapat membantu penderita diabetes mengendalikan penyakitnya. Misalnya, melacak membantu mereka menentukan apakah perlu melakukan penyesuaian dalam makanan atau obat-obatan. Ini juga akan membantu para penderita diabetes mengetahui bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan tertentu. Coba ukur level Anda setiap hari, dan catat nomornya dalam buku catatan. 9. Cukup tidur Tidur yang cukup terasa luar biasa dan diperlukan untuk kesehatan yang baik. Kebiasaan tidur yang buruk dan kurang istirahat juga memengaruhi kadar gula darah dan sensitivitas insulin. Kondisi tersebut dapat meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan berat badan. Kurang tidur mengurangi pelepasan hormon pertumbuhan dan meningkatkan kadar kortisol. Kedua hal ini memainkan peran penting dalam kontrol gula darah. Selain itu, tidur yang baik adalah soal kuantitas dan kualitas. Yang terbaik adalah mendapatkan jumlah tidur berkualitas tinggi yang cukup setiap malam. Baca juga Bagaimana Tidur yang Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh? 10. Makan makanan kaya chromium dan magnesium Kadar gula darah tinggi dan diabetes juga dikaitkan dengan defisiensi mikronutrien. Contohnya termasuk kekurangan mineral chromium dan magnesium. Chromium terlibat dalam metabolisme karbohidrat dan lemak. Ini juga membantu mengontrol kadar gula darah, dan kurangnya kromium dapat membuat Anda cenderung tidak toleran terhadap karbohidrat. Namun, mekanisme di balik ini tidak sepenuhnya diketahui. Studi juga melaporkan berbagai temuan. Dua studi pasien diabetes menunjukkan bahwa kromium memiliki manfaat untuk kontrol gula darah jangka panjang. Namun, penelitian lain menunjukkan tidak ada manfaat. Makanan kaya kromium termasuk kuning telur, produk biji-bijian, sereal tinggi dedak, kopi, kacang-kacangan, kacang hijau, brokoli dan daging. Magnesium juga terbukti bermanfaat bagi kadar gula darah, dan defisiensi magnesium dikaitkan dengan risiko lebih tinggi terkena diabetes. Dalam sebuah penelitian, orang dengan asupan magnesium tertinggi memiliki risiko 47 persen lebih rendah untuk menjadi diabetes. Baca juga 9 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi Namun, jika Anda sudah makan banyak makanan kaya magnesium, maka Anda mungkin tidak akan mendapat manfaat dari suplemen. Makanan kaya magnesium termasuk sayuran berdaun gelap, biji-bijian, ikan, cokelat hitam, pisang, alpukat, dan kacang-kacangan. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.
Berbagaimacam pose yoga ternyata juga bermanfaat untuk menyembuhkan diabetes. Pose seperti The Halasana, Pavanamuktasana, atau Merudantasana akan meningkatkan fungsi pankreas, hati dan sistem pencernaan, yang membantu dalam menyembuhkan diabetes. Jadi, daripada minum obat, tak ada salahnya jika kamu mencoba berbagai macam terapi di atas untuk
Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang tidak bisa disembuhkan. Namun, gejala diabetes dan keparahan kondisinya masih dapat dikontrol dengan pola hidup sehat dan mengonsumsi obat diabetes yang tepat. Beragam pilihan obat diabetes melitus dari dokter Berbeda dengan diabetes tipe 1 yang pasti membutuhkan suntik insulin, diabetes tipe 2 umumnya dapat ditangani dengan perubahan gaya hidup sehat diabetes, seperti mengatur pola makan dan rutin olahraga. Namun dalam beberapa kasus, terutama ketika kadar gula darah yang tinggi sulit dikendalikan hanya dengan menjaga pola makan, pengobatan diabetes butuh dibantu dengan penggunaan obat-obatan, termasuk terapi insulin. Secara umum, golongan obat diabetes memiliki cara kerja dan efek samping yang berbeda. Namun, fungsinya tetap sama, yaitu membantu mengendalikan kadar gula darah sekaligus menekan risiko komplikasi penyakit kencing manis. Berikut ini adalah beberapa golongan obat untuk diabetes yang biasanya direkomendasikan dokter. 1. Metformin biguanid Obat diabetes yang termasuk ke dalam golongan biguanid adalah metformin. Ini adalah obat kencing manis generik yang paling sering diresepkan dokter untuk pasien diabetes tipe 2. Metformin bekerja menurunkan produksi glukosa di hati dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin. Dengan begitu, tubuh bisa menggunakan insulin lebih efektif dan glukosa lebih mudah diserap oleh sel-sel di dalam tubuh. Obat metformin generik untuk kencing manis tersedia dalam bentuk pil. Namun, metfomin juga memiliki efek samping seperti mual, diare, dan penurunan berat badan. Efek samping tersebut dapat hilang ketika tubuh mulai beradaptasi dengan penggunaan obat diabetes ini. Biasanya, dokter akan mulai meresepkan obat oral atau injeksi lainnya sebagai kombinasi jika metformin saja tidak cukup membantu dalam mengendalikan kadar gula dalam darah. 2. Sulfonilurea Selain metformin, golongan obat generik untuk diabetes melitus yang sering diresepkan dokter adalah sulfonilurea. Sulfonilurea membantu mengendalikan gula darah dengan cara merangsang pankreas menghasilkan lebih banyak insulin untuk mengatasi resistensi insulin yang terjadi. Umumnya, obat golongan sulfonilurea hanya diperuntukkan untuk pasien diabetes tipe 2. Orang dengan diabetes tipe 1 tidak menggunakan obat ini karena pada dasarnya tubuh mereka tidak atau kurang memproduksi insulin. Berikut ini adalah contoh obat diabetes golongan sulfonilurea. Glibenclamide Glimepiride Gliclazide Glipizide Glimepiride Obat generik untuk diabetes melitus ini dapat menimbulkan efek hipoglikemia atau kondisi menurunnya gula darah dengan cepat. Oleh karenanya, bila Anda diresepkan obat kencing manis ini oleh dokter, Anda harus menerapkan jadwal makan yang teratur. 3. Meglitinide Obat diabetes golongan meglitinide bekerja seperti sulfonilurea, yaitu merangsang pankreas menghasilkan lebih banyak insulin. Bedanya, obat untuk diabetes melitus ini bekerja lebih cepat. Durasi efeknya pada tubuh juga lebih pendek dari pada obat golongan sulfonilurea. Repaglinide dan nateglinide adalah contoh dari obat golongan meglitinide. Salah satu efek samping yang muncul dari minum obat golongan meglitinide adalah gula darah rendah dan penambahan berat badan. Konsultasikanlah dengan dokter untuk mendapatkan saran terbaik bagi kondisi Anda. 4. Thiazolidinediones glitazone Thiazolidinediones atau juga dikenal dengan obat golongan glitazone juga kerap diberikan untuk membantu mengendalikan kadar gula darah pada pasien diabetes melitus tipe 2. Obat ini bekerja dengan cara membantu tubuh untuk menghasilkan lebih banyak insulin. Selain mengendalikan gula darah, obat ini juga membantu menurunkan tekanan darah dan memperbaiki metabolisme lemak dengan meningkatkan kadar HDL kolesterol baik dalam darah. Kenaikan berat badan merupakan salah satu efek samping dari penggunaan obat diabetes melitus ini. Mengutip dalam laman Mayo Clinic, obat kencing manis ini juga dikaitkan dengan efek samping lain yang lebih serius, seperti risiko gagal jantung dan anemia. Obat diabetes yang termasuk ke dalam golongan glitazone thiazolidinediones ini adalah pioglitazon 5. Inhibitor DPP-4 gliptin Inkretin merupakan hormon di saluran pencernaan yang bekerja memberi sinyal pada pankreas untuk melepaskan insulin ketika kadar gula darah naik. Normalnya, inkretin yang dihasilkan tubuh pada akhirnya akan dinonaktifkan oleh enzim DPP-4. Inhibitor dipeptidil peptidase-4 inhibitor DPP-4 atau dikenal juga dengan golongan gliptin adalah obat generik untuk diabetes melitus. Obat gliptin ini bekerja dengan cara menghambat enzim DPP-4 sehingga inkretin tubuh akan dapat bertahan lebih lama. Selain itu, obat kencing manis ini dapat membantu mengurangi pemecahan glukosa di hati sehingga tidak dialirkan ke darah saat kadar gula sedang tinggi. Walaupun biasanya obat diabetes tidak mempengaruhi berat badan, gliptin mempunyai sedikit efek menekan rasa lapar sehingga bermanfaat untuk pasien diabetes yang tidak ingin berat badannya bertambah naik. Berikut ini adalah beberapa obat yang termasuk ke dalam golongan ini. Sitagliptin Saksagliptin Linagliptin Vildagliptin Alogliptin Sayangnya, beberapa laporan mengaitkan obat ini dengan risiko pankreatitis atau radang pada pankreas. Maka dari itu, informasikan kepada dokter seluruh kondisi kesehatan yang Anda miliki, terutama jika memiliki riwayat penyakit yang berhubungan dengan pankreas. 6. Agonis reseptor GLP-1 inkretin mimetik Agonis reseptor GLP-1 golongan obat inkretin mimetik diresepkan dokter jika obat-obatan diabetes melitus seperti yang sudah disebutkan di atas belum mampu mengontrol kadar gula darah. Obat kencing manis ini diberikan melalui suntikan maupun oral. GLP-1 merupakan salah satu jenis hormon inkretin yang dihasilkan tubuh. GLP-1 bekerja dengan cara merangsang pelepasan insulin oleh pankreas setelah makan. Obat agonis reseptor GLP-1 bekerja dengan cara meniru kerja GLP-1 tersebut. Hormon inkretin dapat merangsang pelepasan insulin setelah makan sehingga meningkatkan produksi insulin dan menurunkan glukagon. Nah, glukagon bekerja dengan cara merangsang hati mengeluarkan cadangan glukosa saat tubuh sedang kekurangan glukosa, misalnya saat berpuasa. Obat diabetes ini juga membantu memperlambat pencernaan sehingga mencegah lambung cepat kosong dan menahan nafsu makan. Berikut ini contoh obat kencing manis golongan agonis reseptor GLP-1. Exanatide Semaglutide Albiglutide Liraglutide Dulaglutide Penelitian terbaru menunjukkan bahwa liraglutide dan semaglutide dapat membantu mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada orang yang berisiko tinggi terhadap kedua kondisi tersebut. Efek samping obat kencing manis ini termasuk mual, muntah, dan kenaikan berat badan. Bagi beberapa orang, obat kencing manis ini dapat meningkatkan risiko pankreatitis. 7. Inhibitor SGLT2 Sodium-glucose co-transporter-2 SGLT2 adalah inhibitor golongan baru yang juga sering digunakan dalam pengobatan diabetes. Golongan obat diabetes melitus ini bekerja dengan mengurangi penyerapan kembali glukosa dari ginjal ke dalam darah. Dengan begitu, glukosa akan dikeluarkan melalui urine sehingga gula yang menumpuk atau beredar di dalam darah akan berkurang. Jika diimbangi dengan diet yang benar serta program latihan fisik yang rutin, obat golongan ini efektif membantu mengendalikan gula darah yang tinggi pada pasien dengan diabetes tipe 2. Dokter biasanya tidak akan memberikan obat ini bagi mereka yang memiliki diabetes tipe 1 dan diabetes ketoasidosis. Berikut adalah beberapa contoh obat kencing manis golongan inhibitor SGLT2. Dapagliflozin Canagliflozin Empagliflozin 8. Inhibitor alfa-glukosidase Tidak seperti kebanyakan jenis obat diabetes lainnya, golongan obat inhibitor alfa-glukosidase tidak memberikan efek langsung pada sekresi atau sensitivitas tubuh terhadap insulin. Sebaliknya, obat ini memperlambat pemecahan karbohidrat yang terdapat dalam makanan bertepung. Alfa-glukosidase sendiri merupakan salah satu enzim yang memecah karbohidrat menjadi partikel gula lebih kecil, yakni glukosa, yang kemudian diserap oleh organ dan digunakan sebagai energi. Saat penyerapan karbohidrat melambat, perubahan zat pati tepung dalam karbohidrat juga menjadi lebih lambat. Hal ini memungkinkan proses perubahan pati menjadi glukosa berjalan perlahan-lahan. Hasilnya, kadar gula darah menjadi lebih stabil. Obat golongan ini akan memiliki efek terbaik jika diminum sebelum makan. Beberapa obat diabetes yang masuk ke dalam golongan inhibitor alfa-glukosidase adalah acarbose dan miglitol. Konsumsi obat kencing manis ini tidak menyebabkan gula darah rendah atau berat badan bertambah. Namun, penggunaan obat ini bisa membuat Anda sering membuang gas dan mengalami efek samping masalah pencernaan. Jika sering mengalaminya segera konsultasikan ke dokter untuk menyesuaikan dosis yang lebih aman. 9. Terapi insulin Kadar gula darah pengidap diabetes dapat dikendalikan dengan menerapkan pola hidup sehat dan minum obat secara teratur. Namun bagi orang dengan diabetes tipe 1, terapi insulin merupakan cara andalan untuk mengendalikan penyakitnya karena pankreas mereka tidak lagi bisa memproduksi insulin. Pengidap diabetes tipe 1 wajib menggunakan insulin, sedangkan pasien diabetes tipe 2 masih memungkinkan menggunakan obat penurun gula darah terlebih dahulu. Meski begitu, orang dengan diabetes tipe 2 kadang juga memerlukan terapi insulin. Mereka perlu terapi insulin karena sekalipun pankreasnya masih dapat menghasilkan hormon insulin, tubuh tidak bisa merespons insulin yang dihasilkan secara optimal. Biasanya dokter meresepkan terapi insulin bagi pasien diabetes tipe 2 yang tidak berhasil mengendalikan gula darahnya lewat perubahan gaya hidup dan pengobatan oral. Terdapat beberapa jenis insulin tambahan yang digunakan untuk pengobatan diabetes. Berikut adalah jenis insulin dibedakan berdasarkan kecepatan kerjanya. Insulin kerja cepat rapid-acting insulin. Insulin reguler short-acting insulin. Insulin kerja sedang intermediate acting insulin. Insulin kerja lama long-acting insulin. Perlu Anda Ikuti Sebelum menggunakan obat diabetes yang diresepkan dokter, selalu tanyakan efek samping yang mungkin terjadi. Kemudian, beri tahu juga mengenai masalah kesehatan lain yang dimiliki atau obat lain yang saat itu sedang Anda gunakan untuk menghindari interaksi obat. Kombinasi obat-obatan untuk diabetes melitus Sebelum meresepkan obat diabetes melitus, dokter akan mempertimbangkan berbagai hal yang terkait dengan kondisi kesehatan diabetesi seperti berikut. Usia Riwayat kesehatan Jenis diabetes yang dialami Keparahan penyakit Prosedur medis atau terapi di masa lalu Efek samping atau toleransi terhadap jenis obat tertentu Dalam pengobatan penyakit kencing manis, ada banyak obat yang memiliki fungsi dan cara kerja yang berbeda dalam mengendalikan gula darah. Oleh karena itu, dokter mungkin bisa meresepkan beberapa jenis obat diabetes sekaligus jika dirasa akan lebih ampuh. Selain itu, kombinasi obat dapat menjaga uji A1C tes kadar gula darah 3 bulan terakhir Anda terkendali dalam waktu lama dibandingkan dengan terapi tunggal atau pengobatan dengan satu jenis obat saja. Obat metformin, misalnya, sering kali dikombinasikan dengan obat golongan sulfonilurea atau terapi insulin. Obat golongan sulfonilurea juga bisa dikombinasikan dengan obat diabetes golongan glitazone. Sebaiknya Anda tidak sembarangan menghentikan konsumsi obat atau meminum obat tidak sesuai dosis, sekalipun ketika cek gula darah Anda di rumah menunjukkan hasil yang normal. Konsultasikanlah dengan dokter mengenai rencana pengobatan diabetes melitus. Nantinya, dokter yang akan memutuskan apakah pengobatan Anda berhasil atau harus ada yang diubah. Apakah diabetesi harus minum obat selamanya? Banyak yang bilang pengobatan diabetes akan berlangsung selamanya. Untuk lepas obat atau berhenti menjalani pengobatan, pasien peru konsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Tidak semua pasien diabetes dapat menghentikan obat walaupun sudah melakukan pola hidup sehat dan menjaga berat badan. Hal ini karena penyebab diabetes yang multifaktor. Tidak hanya karena pola hidup, diabetes juga dipengaruhi oleh faktor genetik, usia, metabolisme tubuh, dan penyakit lain. Kondisi yang memungkinkan pasien menghentikan penggunaan obat atau disebut diabetes terkontrol menunjukkan kriteria berikut. Hasil tes hemoglobin A1C kurang dari 7 persen. Hasil gula darah puasa di pagi hari kurang dari 130 mg/dL. Hasil gula darah postprandial atau dua jam setelah makan harus kurang dari 180 mg/dL. Untuk lepas dari penggunaan obat diabetes Anda harus menerapkan pola hidup sehat, mengatur makanan, serta berolahraga khusus diabetes dengan rutin. Bila perlu, Anda sebaiknya berkonsultasi pada ahli gizi untuk membantu Anda membuatkan aturan menu diet diabetes yang tepat.
CaraMengobati Diabetes Secara Tradisional yang terakhir adalah dengan lidah buaya. Lidah buaya mengandung kandungan senyawa aktif seperti antrakuinom, lektin, dan manans, yang dapat digunakan untuk mengobati diabetes dan menurunkan kadar lemak darah. Dengan mengkonsumsi lidah buaya secara rutin, dapat mengatasi penyakit diabetes tipe 2.
Berbagai penelitian menunjukkan bahwa risiko seorang anak terkena penyakit diabetes akan lebih besar ketika ibunya juga memiliki penyakit ini. Jika kedua orangtuanya memiliki diabetes, risiko anak mengalami diabetes setelah dewasa bahkan bisa mencapai 50 persen. Para ahli menduga bahwa ada gen khusus penyebab diabetes melitus yang bisa diturunkan dari orangtua ke generasi-generasi selanjutnya. Sayangnya, mereka belum mengetahui gen mana yang jadi penyebab penyakit gula ini. Namun, jangan cemas, menjadi keturunan pasien diabetes bukan berarti Anda akan mengalami penyakit yang sama. Anda bisa mencegahnya dengan mengontrol gula darah dan menjalani gaya hidup sehat. 2. Faktor usia Selain genetik, faktor usia juga bisa menjadi salah satu penyebab penyakit diabetes melitus. Seiring bertambahnya usia, risiko Anda untuk terkena penyakit diabetes tipe 2 pun semakin meningkat. Usia sebenarnya tidak hanya meningkatkan risiko penyakit diabetes, tapi juga berbagai penyakit kronis lainnya, seperti penyakit jantung dan stroke. Ini karena penyakit kronis dan usia memang saling berhubungan satu sama lain. Semakin tua Anda, fungsi tubuh juga akan mengalami penurunan, termasuk cara tubuh mengolah gula darah. Fungsi sel penghasil insulin pada pankreas kian menurun dan respons sel tubuh terhadap insulin juga tidak sebaik dulu. Faktor penyebab diabetes melitus yang menyerang seiring berjalannya waktu ini, membuat dokter merekomendasikan pasiennya yang berusia 45 tahun atau lebih untuk mengikuti pemeriksaan gula darah secara rutin. 3. Gangguan autoimun Pertambahan usia memang menjadi salah satu faktor risiko diabetes melitus. Namun, anak-anak dan remaja juga bisa mengalami penyakit ini. Diabetes tipe 1 merupakan jenis diabetes yang paling umum menyerang penderita berusia muda. Penyakit ini disebabkan oleh hilangnya kemampuan tubuh untuk memproduksi hormon insulin. Banyak anak-anak yang mengidap diabetes tipe 1 mengalami gangguan autoimun. Sistem imun mereka justru menyerang dan merusak sel pankreas yang menjadi tempat pembentukan insulin. Rusaknya sel-sel pankreas menyebabkan organ ini tidak dapat mengeluarkan hormon insulin yang cukup atau berhenti total memproduksi hormon tersebut sepenuhnya. Belum diketahui secara pasti apa yang menyebabkan masalah autoimun ini. Namun, para ahli menduga infeksi virus tertentu memicu sistem imun untuk bereaksi secara berlebihan dan merusak sel sehat dari dalam tubuh. 4. Resistensi insulin Kombinasi antara faktor keturunan penyakit dan gaya hidup yang buruk dapat menjadi penyebab resistensi insulin. Resistensi insulin adalah kondisi saat sel-sel tubuh tidak merespon insulin dengan benar alias “kebal”. Padahal, insulin berfungsi membantu sel tubuh menyerap gula dalam darah. Jika tubuh tidak mampu menyerap gula, kadar gula darah akan terus meningkat dan inilah yang menjadi penyebab diabetes tipe 2. Anda mungkin saja menghasilkan cukup hormon insulin untuk menyalurkan glukosa ke dalam sel-sel tubuh. Namun, tubuh Anda belum tentu “mengenali” insulin dengan benar sehingga gula tetap menumpuk di dalam darah. Jika kondisi ini terus dibiarkan, risiko Anda terkena penyakit diabetes tipe 2 akan semakin tinggi. Jadi, bisa disimpulkan bahwa resistensi insulin merupakan penyebab diabetes melitus tipe 2. 5. Kondisi medis tertentu Ada banyak penyebab diabetes melitus yang mungkin tidak pernah Anda duga sebelumnya. Dalam beberapa kasus kemunculan penyakit diabetes bisa dipicu oleh beberapa penyakit berikut. Sindrom polikistik ovarium PCOS. PCOS bisa menyebabkan kenaikan berat badan dan obesitas. Berat badan yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko resistensi insulin dan kondisi prediabetes. Pankreatitis atau radang pankreas. Peradangan dapat mengganggu fungsi sel pankreas dalam menghasilkan hormon insulin yang penting untuk menjaga gula darah tetap normal. Sindrom Cushing. Kondisi ini meningkatkan produksi hormon kortisol yang akhirnya ikut meningkatkan kadar glukosa darah. Glucagonoma. Penyakit ini bisa jadi penyebab diabetes melitus karena tubuh tidak bisa menghasilkan hormon insulin yang cukup. Faktor yang meningkatkan risiko diabetes melitus Selama ini banyak orang mengira penyebab utama penyakit diabetes yaitu kebanyakan mengonsumsi gula. Faktanya, berikut sejumlah faktor yang membuat Anda lebih rentan mengalami penyakit diabetes. 1. Konsumsi makanan tinggi gula Mungkin sulit rasanya menolak makanan manis seperti dessert. Namun, Anda harus hati-hati. Konsumsi makanan manis dan tinggi gula dalam jangka panjang bisa menjadi penyebab diabetes melitus. Tidak hanya itu, pola makan tinggi gula juga dapat berdampak pada banyak masalah kesehatan lainnya, seperti kenaikan berat badan yang berujung pada obesitas. Banyak penelitian bahkan telah membuktikan bahwa pola makan tinggi gula merupakan faktor risiko diabetes dan obesitas yang paling utama. Meski begitu, bukan berarti hal ini membuat Anda harus menghindari gula seutuhnya. Anda tetap boleh makan makanan manis karena bagaimanapun tubuh membutuhkan gula sebagai asupan energi. Kuncinya, batasi asupan gula harian Anda. Dengan melakukan perencanaan dan pola hidup sehat, Anda masih tetap bisa makan makanan manis yang aman untuk gula darah tanpa takut kadar gula darah melonjak naik. 2. Malas gerak Konsumsi makanan manis berlebihan ditambah malas gerak alias gaya hidup sedentari bisa jadi penyebab diabetes. Kemajuan teknologi memang memudahkan manusia untuk melakukan berbagai hal, tapi juga mengurangi aktivitas fisik yang bisa berdampak bagi kesehatan tubuh. Perlahan tapi pasti, saat tubuh semakin jarang bergerak Anda lebih berisiko mengalami resistansi insulin. Kondisi ini merupakan penyebab umum dari diabetes melitus tipe 2. Apalagi jika gaya hidup ini dikombinasikan dengan pola makan yang buruk dan kebiasaan tidak sehat, seperti merokok atau minum alkohol. Diabetes akan menyerang Anda lebih cepat. 3. Kelebihan berat badan Kelebihan berat badan atau obesitas juga merupakan faktor yang meningkatkan risiko diabetes melitus. Bahkan, American Diabetes Association mengatakan bahwa obesitas dapat meningkatkan risiko diabetes melitus hingga 80 persen. Kondisi ini menimbulkan perubahan metabolisme tubuh yang mengakibatkan sel-sel di tubuh tidak dapat merespons insulin dengan baik. Akibatnya, tubuh kurang sensitif terhadap insulin, sehingga terjadilah resistensi insulin. Resistensi insulin inilah akhirnya jadi penyebab diabetes melitus. Pasalnya, kondisi ini membuat glukosa menumpuk dalam darah dan jadi sulit terkendali. 4. Penggunaan obat-obatan tertentu Obat-obatan yang Anda konsumsi secara rutin untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mungkin dapat memengaruhi kadar gula dalam darah Lama-kelamaan, hal ini bisa menjadi faktor yang meningkatkan risiko diabetes melitus. Apalagi jika Anda memiliki riwayat diabetes atau sudah terkena diabetes. Mengacu UIC Center on Psychiatric Disability and Co-Occurring Medical Conditions, beberapa jenis obat yang menjadi penyebab meningkatnya risiko diabetes yakni steroid, statin, obat diuretik khususnya diuretik thiazide, beta-blocker, pentamidine, protease inhibitor, dan beberapa obat tanpa resep dalam bentuk sirup dan mengandung banyak gula. Jika Anda sedang menggunakan salah satu atau beberapa obat yang meningkatkan kadar gula darah ini, jangan lupa berkonsultasi rutin kepada dokter. untuk mengetahui seberapa besar risiko dan manfaatnya. 5. Kekurangan cairan Kekurangan cairan dapat menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, mulai dari penyakit ginjal, jantung, dan diabetes. Sayangnya, tak banyak tahu bahwa dehidrasi dan penyakit diabetes itu saling berhubungan satu sama lain. Sebuah laporan dalam Journal Diabetes Care menemukan bahwa asupan cairan yang rendah dapat menyebabkan naiknya gula darah yang bisa berujung pada diabetes. Para ahli berteori bahwa hal ini disebabkan oleh peningkatan hormon vasopresin, yang menyebabkan ginjal menahan air dan hati menghasilkan gula darah. Kondisi ini berpotensi memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengatur hormon insulin dari waktu ke tubuh. Dehidrasi juga bisa memperburuk kondisi ini. Ketika dehidrasi, tekanan darah naik dan tubuh menghasilkan hormon stres. Keduanya bisa memicu kenaikan gula darah secara drastis hiperglikemia. Akibatnya, gejala diabetes jadi lebih parah dan berisiko menyebabkan komplikasi dalam jangka panjang. 6. Konsumsi garam yang berlebihan Tidak hanya makanan manis dan tinggi gula, konsumsi makanan tinggi garam juga bisa menjadi penyebab diabetes melitus. Asupan garam yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan tekanan darah tinggi hipertensi. Begitu Anda mengalami obesitas dan hipertensi, risiko penyakit kronis seperti diabetes melitus juga akan bertambah besar. Sebuah studi yang dilakukan oleh tim peneliti dari Swedia dan Finlandia mendukung teori tersebut. Setiap mg tambahan natrium di luar batas aman konsumsi garam ternyata meningkatkan risiko diabetes sebesar 43 persen. Maka dari itu, usahakan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 5 gram atau satu sendok teh garam per hari. Ikuti juga pola makan sehat dengan menu makanan untuk diabetes. Gaya hidup, kebiasaan, dan pola makan sehari-hari dapat menjadi penyebab diabetes melitus. Meski begitu, perlu diingat bahwa bila Anda memiliki salah satu faktor risiko di atas, bukan berarti Anda sudah pasti akan mengalami diabetes. Anda bisa mengurangi risiko atau bahkan mencegah diabetes dengan menjalani pola makan yang sehat dan lebih banyak beraktivitas. Jika Anda memiliki penyakit yang bisa meningkatkan risiko diabetes, Anda pun dapat berkonsultasi kepada dokter.
5Tips Mudah Menghafal Alquran. Dalam beberapa ayat Alquran juga disebutkan bahwa para nabi senantiasa berdoa memohon kesembuhan dari sakitnya. Nabi Ayyub memohon kepada Allah dengan mengucapkan doa: ۞ وَأَيُّوبَ إِذْ نَادَىٰ رَبَّهُ أَنِّي مَسَّنِيَ الضُّرُّ وَأَنْتَ أَرْحَمُ
Pengertian Diabetes Gula Darah Tinggi Diabetes atau penyakit gula gula darah tinggi adalah penyakit kronis jangka panjang yang perlu kamu waspadai. Adapun tanda utama dari penyakit ini adalah meningkatnya kadar gula darah glukosa melebihi nilai normal. Diabetes terjadi ketika tubuh pengidapnya tidak lagi mampu mengambil gula glukosa ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi. Kondisi ini pada akhirnya menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah tubuh. Penyakit diabetes yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan konsekuensi serius, menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan jaringan tubuh. Contohnya organ seperti jantung, ginjal, mata, dan saraf. Ada dua jenis utama diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2. Jika dijabarkan, berikut adalah penjelasan mengenai keduanya, yaitu Diabetes tipe 1. jenis ini adalah penyakit autoimun, artinya sistem imun tubuh akan menyerang dirinya sendiri. Pada kondisi ini, tubuh tidak akan memproduksi insulin sama sekali. Diabetes tipe 2. Pada jenis diabetes ini, tubuh tidak membuat cukup insulin atau sel-sel tubuh pengidap diabetes tipe 2 tidak akan merespons insulin secara normal. Penyebab Gula Darah Tinggi Diabetes kadar gula darah normal yaitu kurang dari 100 mg/dL. Apabila kadar gula darah sudah mencapai 100-125 mg/dL berarti masuk status prediabetes. Sementara itu, kadar gula darah yang mencapai 126 mg/dL ke atas sudah tergolong diabetes. Kadar gula darah tinggi dikenal sebagai hiperglikemia. Pada dasarnya hiperglikemia adalah kondisi ketika kadar gula dalam darah meningkat atau berlebihan. Sementara itu diabetes merupakan penyakit yang sebagian besar dipengaruhi oleh hiperglikemia. Penyebab gula darah tinggi dari penyakit gula terjadi akibat adanya gangguan dalam tubuh. Sebab, kondisi ini membuat tubuh tidak mampu menggunakan glukosa darah ke dalam sel. Alhasil, glukosa menumpuk dalam darah. Pada penyakit gula tipe 1, gangguan ini terjadi akibat sistem kekebalan tubuh yang biasanya menyerang virus atau bakteri berbahaya lainnya, malah menyerang dan menghancurkan sel penghasil insulin. Akibatnya, tubuh kekurangan atau bahkan tidak dapat memproduksi insulin sehingga gula yang seharusnya diubah menjadi energi oleh insulin, menyebabkan terjadinya penumpukan gula dalam darah. Sedangkan pada penyakit gula tipe 2, tubuh bisa menghasilkan insulin secara normal. Tetapi, insulin tidak dapat tubuh gunakan secara normal. Kondisi ini dikenal juga sebagai resistensi insulin. Faktor Risiko Gula Darah Tinggi Diabetes Terdapat beberapa faktor risiko penyakit gula tipe 1, antara lain Faktor riwayat keluarga atau keturunan, yaitu ketika seseorang akan lebih memiliki risiko terkena diabetes tipe 1 jika ada anggota keluarga yang mengidap penyakit yang sama, karena berhubungan dengan gen geografi, orang yang tinggal di daerah yang jauh dari garis khatulistiwa, seperti di Finlandia dan Sardinia, berisiko terkena diabetes tipe 1. Hal ini disebabkan karena kurangnya vitamin D yang bisa didapatkan dari sinar matahari, sehingga akhirnya memicu penyakit usia. Penyakit ini paling banyak terdeteksi pada anak-anak usia 4–7 tahun, kemudian pada anak-anak usia 10–14 pemicu lainnya, seperti mengonsumsi susu sapi pada usia terlalu dini, air yang mengandung natrium nitrat, sereal dan gluten sebelum usia 4 bulan atau setelah 7 bulan, memiliki ibu dengan riwayat preeklampsia, serta menderita penyakit kuning saat lahir. Sementara itu, berikut adalah beberapa faktor risiko dari penyakit gula tipe 2, antara lain Berat badan berlebih atau lemak perut yang hidup tidak aktif dan jarang beraktivitas atau penyakit diabetes tipe 2 dalam kulit hitam, hispanik, Native American, dan Asia-Amerika, memiliki angka pengidap lebih tinggi dibandingkan dengan ras kulit di atas 45 tahun, walaupun tidak menutup kemungkinan dapat terjadi sebelum usia 45 prediabetes, yaitu ketika kadar gula darah lebih tinggi dari normal, tapi tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes saat dengan sindrom ovarium polikistik, yang ditandai dengan menstruasi tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan, dan obesitas. Gejala Gula Darah Tinggi Diabetes Gejala masalah kesehatan ini akan muncul secara bervariasi pada setiap pengidapnya. Sebab, kondisi ini akan tergantung pada tingkat keparahan dan jenis penyakit gula yang pengidapnya miliki. Namun, secara umum ada beberapa gejala yang akan dialami oleh pengidap diabetes tipe 1 maupun tipe 2, yaitu Peningkatan rasa frekuensi buang air lelah atau rasa kelelahan gangguan penglihatan, seperti pandangan yang kabur. Terjadinya infeksi pada tubuh terus-menerus, yang umum terjadi pada bagian gusi, kulit, maupun area vagina pada wanita. Penurunan berat badan yang tidak jelas apa penyebabnya. Kehadiran keton dalam urine keton adalah produk sampingan dari pemecahan otot dan lemak yang terjadi ketika tidak ada cukup insulin yang tersedia. Maka dari itu, segeralah memeriksakan diri ke dokter jika mengalami salah satu atau sejumlah tersebut. Hal ini bertujuan agar pengidapnya mendapatkan perawatan yang tepat sedari dini, sehingga risiko akan komplikasi dari diabetes dapat terhindarkan. Diagnosis Gula Darah Tinggi Diabetes Dokter akan mendiagnosis kondisi ini pada seseorang dengan melakukan wawancara medis. Kemudian, dokter juga akan memeriksa kadar glukosa dalam tes darah. Ada tiga jenis tes yang dokter dapat gunakan untuk mengukur kadar glukosa darah, yaitu 1. Tes glukosa darah puasa. Untuk tes ini, pengidap penyakit gula perlu tidak makan atau minum apa pun kecuali air putih puasa. Puasa ini setidaknya delapan jam sebelum tes. Sebab, makanan dapat sangat memengaruhi gula darah, tes ini memungkinkan dokter melihat gula darah dasar. 2. Tes glukosa darah acak. Pemeriksaan ini dapat pengidap penyakit gula lakukan secara acak. Meskipun ketika kamu sedang berpuasa. 3. A1c. Tes ini, juga memiliki istilah lain HbA1C atau tes hemoglobin terglikasi. Pemeriksaan ini bertujuan untuk menunjukkan kadar glukosa darah rata-rata seseorang selama dua hingga tiga bulan terakhir. 4. Tes toleransi glukosa oral. Dalam tes ini, pengukuran kadar glukosa darah akan dokter lakukan setelah puasa semalam. Kemudian pengidap penyakit gula akan minum minuman manis. Nantinya, kadar glukosa darah pasien kemudian diperiksa pada jam satu, dua dan tiga. Selain itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan darah dan urine untuk membedakan apakah seseorang terkena diabetes tipe 1 atau 2. Nantinya, darah akan diperiksa untuk autoantibodi tanda autoimun bahwa imun tubuh menyerang dirinya sendiri. Sementara itu, urine akan diperiksa untuk mengetahui adanya keton pertanda tubuh seseorang membakar lemak sebagai suplai energinya. Untuk melakukan pemeriksaan-pemeriksaan ini, kamu bisa melakukannya di rumah sakit atau fasilitas kesehatan lainnya. Kamu juga bisa lho melakukan pemeriksaan diabetes dari rumah melalui layanan Halodoc Home Lab tersedia di Jabodetabek dan Surabaya dengan klik gambar berikut Pengobatan Diabetes Pengobatan akan disesuaikan dengan jenis penyakit gula yang kamu alami. Terapi insulin menjadi salah satu pengobatan yang bisa dilakukan oleh pengidap kondisi ini, baik tipe 1 maupun tipe 2. Bahkan, pada diabetes tipe 1 yang cukup berat, transplantasi pankreas dapat menjadi pilihan guna mengatasi kerusakan pada pankreas. Sedangkan pada pengidap diabetes tipe 2 akan diberikan beberapa jenis obat-obatan. Namun, umumnya ada beberapa perawatan yang harus dilakukan untuk menurunkan risiko diabetes, seperti 1. Menerapkan pola makan sehat Jika kamu mengalami penyakit diabetes, sebaiknya atur kembali pola makan yang sehat. Fokuskan pada asupan buah, sayur, protein tanpa lemak, dan juga biji-bijian. Tidak hanya itu, kamu juga perlu mengonsumsi serat dan mengurangi beberapa jenis makanan, seperti makanan yang mengandung lemak jenuh, karbohidrat olahan, hingga pemanis buatan. 2. Rutin melakukan aktivitas Fisik Setiap orang tentunya membutuhkan aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan tetap optimal. Termasuk pengidap diabetes. Olahraga menjadi satu kegiatan yang bisa dilakukan untuk menurunkan kadar gula darah dengan mengubahnya menjadi energi. Kamu bisa memilih untuk melakukan olahraga ringan, seperti berjalan kaki, berenang, atau bersepeda. Jadikan kegiatan tersebut sebagai rutinitas harian untuk membantu kamu menghindari kondisi diabetes menjadi lebih buruk. Pencegahan Diabetes Meskipun faktor risiko diabetes seperti riwayat keluarga dan ras tidak dapat diubah, tapi ada faktor risiko lain yang dapat dicegah sedari dini melalui penerapan hidup sehat. Berikut adalah beberapa langkah gaya hidup sehat yang dapat kamu lakukan mencegah penyakit diabetes, antara lain Mempertahankan berat badan ideal dengan mengonsumsi makanan rendah makanan tinggi serat seperti buah dan konsumsi makanan dan minuman secara rutin dan banyak melakukan aktivitas waktu duduk diam terlalu lama, seperti ketika menonton atau berhenti merokok. Baca juga Inilah yang Dimaksud Prediabetes dan Cara Mengatasinya Komplikasi Diabetes Komplikasi dari diabetes akan berkembang secara bertahap. Semakin lama seseorang mengidap diabetes dan semakin tidak terkontrolnya penyakitnya, maka akan semakin tinggi pula risiko komplikasi. Akhirnya, komplikasi diabetes dapat melumpuhkan atau bahkan mengancam jiwa. Berikut adalah beberapa kemungkinan komplikasi diabetes secara umum, yaitu Penyakit kardiovaskular. Diabetes dapat meningkatkan risiko berbagai masalah pada sistem kardiovaskular. Hal ini termasuk penyakit arteri koroner dengan nyeri dada angina, serangan jantung, stroke dan penyempitan arteri aterosklerosis. Kerusakan mata retinopati. Baik diabetes tipe 1 maupun 2 dapat menyebabkan komplikasi berupa kerusakan retina mata, Kerusakan saraf neuropati. Kelebihan gula dapat melukai dinding pembuluh darah kecil kapiler yang memberi nutrisi pada saraf terutama pada kaki. Hal ini dapat menyebabkan kesemutan, mati rasa, terbakar atau nyeri yang biasanya dimulai pada ujung jari kaki atau jari tangan dan secara bertahap menyebar ke atas. Di samping itu, diabetes juga berpotensi menyebabkan kerusakan ginjal, disfungsi seksual, hingga keguguran sebagai komplikasinya. Kapan Harus ke Dokter? Jika mengalami beberapa gejala dari diabetes dan gejala tersebut tak kunjung membaik, segera hubungi dokter. Tujuannya agar diabetes dapat segera terdeteksi, sehingga penanganan dapat dilakukan sedari dini. Semakin cepat penanganan dilakukan, maka semakin kecil pula risiko akan komplikasi diabetes dapat terjadi. Referensi Medical News Today. Diakses pada 2023. Diabetes Symptoms, Treatment, and Early Diagnosis. WebMD. Diakses pada Center Types, Cause, Symptoms, Test, and Treatments. Mayo Clinic. Diakses pada 2023. Diabetes. Cleveland Clinic. Diakses pada 2023. Diabetes An Overview. NIDDK. Diakses pada 2023. Diabetes Tests & Diagnosis. Diperbarui pada 30 Maret 2023.
. r3jytxur2c.pages.dev/561r3jytxur2c.pages.dev/236r3jytxur2c.pages.dev/341r3jytxur2c.pages.dev/123r3jytxur2c.pages.dev/467r3jytxur2c.pages.dev/238r3jytxur2c.pages.dev/637r3jytxur2c.pages.dev/935r3jytxur2c.pages.dev/881r3jytxur2c.pages.dev/446r3jytxur2c.pages.dev/820r3jytxur2c.pages.dev/719r3jytxur2c.pages.dev/136r3jytxur2c.pages.dev/392r3jytxur2c.pages.dev/242
doa menyembuhkan penyakit diabetes
